Penyakit Yang Bisa Terjadi Ketika Tubuh Dilanda Stres

aktivitas-menarik-untuk-menghindarkan-tubuh-dari-stres

Pekerjaan yang menumpuk dan berbagai masalah yang terjadi pada orang – orang terdekat terkadang menjadi beberapa penyebab masalah stres. Belum lagi kamu harus melakukan hal yang berulang dan kamu tidak menyukainya. Perlu kamu ketahui bahwa masalah stres ternyata dapat menyebabkan munculnya beberapa penyakit. Tidak hanya dapat menyerang secara psikis saja, stres juga dapat menyerang secara fisik kamu.

Nah berikut ini ada beberapa penyakit yang dapat disebabkan karena stres. Berikut ini informasinya.

Akibat dari Stres

Sakit kepala

Untuk penyakit yang satu ini menjadi penyakit yang biasa ditimbulkan karena masalah stres. Ketika stres melanda, hal ini akan membuat otak dipaksa untuk bekerja lebih keras. Yang mana kemudian hal inilah yang menyebabkan terjadinya sakit pada kepala. Sakit kepala migrain juga disebabkan karena stres.

Kram otot

Terjadinya kram otot dapat disebabkan karena stres tubuh mengalami ketegangan. Hal ini  dapat menyebabkan otot menjadi tegang dan kemudian menjadi kram. Masalah kram ini tidak  hanya menyerang pada bagian otot saja namun juga dapat menyebabkan punggung dan leher menjadi  sakit.

Tekanan darah tinggi

Sebenarnya tidak hanya karena pengaruh dari pola makan saja. Masalah tekanan darah tinggi juga bisa saja disebabkan karena stres. Ketika stres hal ini membuat tekanan darah menjadi meningkat.  Yang mana hal inilah yang menyebabkan naiknya tekanan darah dalam tubuh.

Jantung

Ketika stres, jantung akan berdetak lebih kencang, hal ini dikarenakan emosi dalam tubuh sedang tidak stabil. Ketika stres pun akan membuat tubuh mengeluarkan hormon stres yang menjadi suatu racun bagi tubuh. hal inilah yang pada nantinya dapat menyebabkan stres yang memicu serangan jantung.

Susah Tidur

READ  5 Gejala Penyakit Maag Akut

Stres juga membuat kamu menjadi merasa tidak tenang. Ketika stres maka tubuh akan menghasilkan hormon adrenalin, yang mana hormon ini dapat meningkatkan kewaspadaan pada tubuh. Hormon inilah yang pada nantinya akan dapat membuat tubuh kamu menjadi lebih terjaga dan menjadi sulit untuk tidur.

Stroke

Stroke merupakan salah satu penyakit yang disebabkan karena penyumbatan aliran darah ke otak. Ketika tubuh mengalami stres, maka akan membuat otak memompa darah lebih cepat dan bisa menyebabkan terjadinya penyumbatan aliran darah. Yang mana hal inilah yang dapat menyebabkan stroke.

Asam lambung meningkat

Mungkin kamu pernah merasakan rasa mual ketika sedang tidak makan apapun. Ketika tubuh mengalami stres dan tegang, maka hal  ini akan membuat asam lambung menjadi meningkat.  Hal inilah yang dapat menyebabkan tubuh kamu mengalami mual  dan perut menjadi perih.

Nah itulah beberapa penyakit yang bisa terjadi karena stres. Jadi jangan lupa untuk selalu tenang dan membuat tubuh terhindar akan masalah stres. Semoga bermanfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *