Menurut Hasil Studi, Mengkonsumsi Es Krim Pagi Hari Dapat Mencerdaskan Otak

es krim dapat mencerdaskan otak

Es krim menjadi salah satu makanan yang disukai oleh kebanyakan orang. Dengan rasanya yang enak, lembut dan memiliki aroma yang harum setidaknya hal tersebut membuat siapa saja pasti ingin memakan es krim karena rasanya yang mampu menenangkan tubuh. Namun ternyata es krim tidak hanya membuat tubuh menjadi tenang dan fresh saja, lebih dari itu mengkonsumsi es krim dingin ketika pagi hari dengan rasanya yang manis dan lembut juga ternyata dapat membuat otak menjadi lebih cerdas.

Menurut seorang ilmuwan dari Jepang pada temuannya menemukan bahwa mengkonsumsi es krim setelah bangun tidur dapat membuat otak menjadi lebih cerdas. Hal ini juga sangat membantu suasana hati menjadi lebih nyaman, tenang dan lebih bahagia. Menurut para ilmuwan dari Tel Aviv University yang melakukan sebuah penelitian pada tahun 2012, menemukan bahwa mengkonsumsi manis ketika pagi hari dapat meningkatkan kecerdasan otak. Dan yang menariknya lagi, mengkonsumsi suatu hal yang manis dan segar atau masih dingin ketika pagi hari juga memungkinkan seseorang memiliki suatu semangat yang lebih baik. Hal ini juga sangat memungkinkan seseorang bisa menurunkan berat badan dengan baik.

 

Dibandingkan dengan mengkonsumsi makanan yang manis dan segar seperti halnya es krim ketika malam hari, menurut para peneliti menyarankan agar kita mengkonsumsi es krim ketika pagi hari. Sarapan dengan sesuatu yang dingin, manis dan segar dipercaya membantu dalam meningkatkan energi dalam tubuh. Selain itu hal ini juga sangat dipercaya dapat mempengaruhi suasana hati dan membuat otak menjadi cerdas.

Menurut Profesor Koga yang merupakan seorang ilmuwan asal Jepang mengungkapkan bahwa dibandingkan dengan mengkonsumsi kue atau pun cookies ketika pagi hari, lebih baik mengkonsumsi es krim. Es krim ini juga memiliki manfaat yang lebih baik. Menurut Profesor Koga juga mengatakan bahwa “Es krim yang dikonsumsi ketika pagi hari akan memiliki manfaat yang baik untuk tubuh. Selama itu dikonsumsi dalam jumlah yang cukup dan tidak berlebihan. Selama itu juga tidak dikonsumsi terlalu  berlebihan dan sering. Mengkonsumsi atau pun sarapan es krim ketika pagi hari juga lebih baik dibandingkan dengan sarapan dengan menggunakan kue cokelat atau pun cookies. Hal ini juga lebih baik dibandingkan dengan mengkonsumsi es krim ketika malam hari.”

READ  12 Obat Jerawat Alami yang Paling Ampuh dan Cepat

Tidak hanya dapat mencerdaskan otak saja, mengkonsumsi es krim ketika pagi hari juga memungkinkan seseorang memiliki sistem pencernaan yang baik. Walaupun begitu, para ahli juga masih melakukan penelitian lebih lanjut  untuk hasil penelitian yang satu ini. Namun yang pasti, untuk memperoleh otak yang cerdas dan tubuh yang sehat yang diperlukan adalah dengan menjaga pola makan dengan baik, melakukan istirahat yang cukup, senantiasa berpikir positif dan memiliki olahraga yang cukup pula.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *