Cara Mengolah Daun Salam dan Manfaatnya untuk Menurunkan Berat Badan

Kita semua pasti akan manfaat daun salam, salah satunya yaitu sebagai bumbu makanan pengganti vetsin agar masakan lebih beraroma sedap dan nikmat. Tetapi tidak banyak orang yang tahu akan manfaat lain dari daun salam. Apakah itu? Ya, manfaat lain dari daun salam adalah untuk membantu menurunkan berat badan.

Pada artikel sebelumnya sudah dibahas tentang manfaat daun binahong yang mempunyai banyak kandungan dan baik untuk kesehatan. Begitu juga dengan daun salam mempunyai kandungan gizi yang baik seperti vitamin A, zat besi, kalsium, flavonida, minyak atsiri, eugenol, dan tannin. Jadi, selain untuk menurunkan berat badan, daun salam sangat baik untuk kesehatan.
manfaat daun salam

Manfaat Daun Salam

  1. Menurunkan kolesterol
  2. Mengurangi resiko stroke
  3. Mengatasi diare dan maag
  4. Menurunkan darah tinggi
  5. Mengatasi kencing manis

Itulah beberapa manfaat baik dari daun salam untuk kesehatan dan masih banyak lagi sebenarnya. Selanjutnya akan kita bahas manfaat daun salam untuk menurunkan berat badan. Berat badan yang berlebih merupakan masalah yang paling sering dialami banyak orang, terutama wanita. Karena setiap wanita menginginkan tubuh yang langsing, selain itu berat badan yang berlebih juga memicu timbulnya berbagai penyakit, sehingga cara apapun akan dilakukan demi menurunkan berat badan. Nah, salah satu cara yaitu dengan menggunakan daun salam. Lalu, bagaimana cara mengolah daun salam untuk menurunkan berat badan? Mari kita simak langkah-langkah berikut ini:

Cara Mengolah Daun Salam

  1. Siapkan 30 lembar daun salam yang sudah dicuci bersih.
  2. Lalu rebuslah menggunakan 2 gelas air.
  3. Tunggu sampai mendidih dan air menyusut sampai 1 gelas.
  4. Setelah itu, saring airnya.
  5. Tunggu hingga hangat lalu minum.
  6. Kamu bisa menambahkan gula batu atau madu untuk mengurangi rasa yang kurang sedap.
READ  Obat Penurun Panas dan Demam Anak Yang Bagus

Demikian manfaat daun salam untuk menurunkan berat badan dan cara mengolahnya. Caranya sangat mudah dan bisa dilakukan sendiri di rumah, kamu cukup membutuhkan daun salam, air, dan madu atau gula batu. Untuk hasil yang lebih baik, kamu bisa meminumnya secara rutin. Selamat mencoba, semoga dapat bermanfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *