Manfaat Baik Jus Wortel dan Jahe Untuk Kesehatan Tubuh

manfaat-baik-jus-wortel-dan-jahe-untuk-kesehatan-tubuh

Manfaat sayur wortel untuk  kesehatan memang sudah tidak perlu diragukan lagi. Sayur dengan rasanya yang sedikit manis dan warnanya yang segar membuat sayur wortel ini memiliki berbagai  macam manfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Jus wortel akan menjadi salah satu jus yang bergizi jika dipadukan dengan bahan alami jahe. Mengkonsumsi jus ini ketika sarapan dan rasakan berbagai macam manfaat sehatnya untuk tubuh kamu.

Manfaat Wortel dan Jahe

Manfaat pertama yang bisa kamu dapatkan dari jus ini adalah jus ini sangat baik untuk kesehatan jantung. Sayur wortel dan jahe kaya akan kandungan antioksidan yang mana akan menjaga kesehatan jantung. Selain itu kandungan beta karoten, lutein, dan alfa karoten dalam wortel membantu dalam mengurangi risiko akan serangan jantung. Kandungan kalium di dalamnya juga dapat mampu menurunkan tekanan darah. Jahe juga dapat mengurangi akan kadar kolestreol dan mampu mengatur akan tekanan darah.

Selain manfaat diatas, jus yang satu ini juga meningkatkan akan sistem kekebalan tubuh. Vitamin A dan C dalam wortel baik untuk sel darah, sementara jahe kaya akan kandungan antioksidan dan anti inflamasi yang meningkatkan kekebalan tubuh. kedua bahan ini juga dapat mendetoksifikasi tubuh dan dapat menghilangkan semua racun yang ada didalamnya.

Nah jika kamu mengkonsumsi jus ini secara rutin memiliki manfaat baik  yang mampu menyembuhkan penyakit diabetes. Dikarenakan jus ini memiliki kandungan yang dapat meningkatkan efisiensi insulin dan dapat mengurangi  komplikasi karena diabetes. Wortel sangat baik untuk penderita diabetes karena rendah akan glisemik dan memiliki kandungan karotenoid yang mana dapat membantu dalam mengatur gula darah.

Selain itu jika dikonsumsi setiap hari jus ini juga mampu dalam menjaga kesehatan kulit. Wortel memiliki kandungan beta karoten, yang mana dapat meningkatkan kesehatan kulit. Jahe merupakan bahan alami yang juga memiliki kandungan antioksidan,vitamin dan mineral  yang dapat meningkatkan tekstur kulit dan mampu memperbaiki sel kulit yang rusak.

READ  Mengkonsumsi Teh Chamomile Untuk Kesehatan Tubuh

Tidak hanya sampai disitu saja, jus ini juga mampu dalam menurunkan risiko terkena kanker. Sayur wortel juga dapat mengatasi dan mencegah kanker ovarium, paru – paru, usus, payudara  dan berbagai macam jenis kanker lainnya sedangkan jahe juga mampu membasmi sel – sel kanker.

Mencegah berbagai macam penyakit dengan cara yang lebih alami memang menjadi cara yang lebih aman. Cara yang satu ini juga merupakan cara yang sangat aman dan bebas akan masalah efek samping pada tubuh lainnya dibandingkan dengan mengkonsumsi berbagai multivitamin buatan. Jadi mulai dari sekarang, saran kami cobalah untuk menjaga kesehatan tubuh kamu dengan berbagai macam bahan – bahan alami yang baik untuk kesehatan tubuh kamu. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.