Khasiat dan Manfaat Temulawak untuk Ibu Menyusui

Temulawak dengan nama Latin Curcuma xanthorhiza merupakan tanaman asli dari Indonesia. Ternyata temulawak ini mempunyai manfaat untuk ibu menyusui. Temulawak termasuk tanaman rempah-rempah yang bisa digunakan untuk tambahan penyedap rasa masakan. Tetapi tanaman ini juga termasuk tanaman obat herbal. Bermacam-macam penyakit konon dapat diobati dengan tanaman ini, seperti ginjal, maag, sakit perut, asma, liver, sakit kepala, sakit pinggang dan lain-lain.

Kandungan dalam temulawak yaitu karbohidrat, protein, minyak atsiri dan kurkumin. Kandungan karbohidratnya dapat diambil patinya untuk digunakan dan diolah menjadi bubur. Kandungan minyak atsiri untuk mengusir nyamuk Aedes Aegypti. Sedangkan kurkumin mempunyai manfaat untuk anti radang atau anti inflamasi.

Manfaat Temulawak

Manfaat lain dari temulawak untuk ibu yang sedang menyusui yaitu melancarkan Air Susu Ibu (ASI). Kandungan minyak atsirinya pada temulawak juga dapat membangkitkan nafsu makan sehingga aliran susu menjadi lancar. Untuk mengkonsumsinya, anda dapat mengolahnya ke dalam bentuk minuman jamu tradisional. Bagaimana caranya? Caranya mudah sekali, ambillah 2 potong temulawak yang telah di cuci bersih. Kemudian iris tipis atau parut dan rebuslah ke dalam 3 gelas air sampai 2 gelas air. Saring  ke dalam saringan. Minumlah 2 kali sehari dengan teratur.

Selain itu, temulawak juga dapat diolah dengan mencampurkannya dengan daun katuk dan pegagan. Ambilah seikat daun katuk dan pegagan dan tumbuklah bersama 2 potong temulawak dan 2 potong kunyit sampai halus. Tambahkan sedikit air lalu aduk dan saring airnya. Minumlah 1 kali sehari. Anda dapat menambahkan madu dan jeruk nipis ketika mau meminumnya.

Dua ramuan temulawak di atas mempuyai manfaat baik untuk ibu menyusui, karena benar-benar alami dan tanpa bahan kimia. Tetapi, untuk ibu hamil sebaiknya tidak mengkonsumsi temulawak atau kunyit secara berlebihan.  Menurut beberapa sumber, temulawak bisa membuat kontraksi pada rahim yang mengakibatkan keguguran. Wah, mengerikan juga ya? Oleh karena itu, sebaiknya berkonsultasi dulu dengan dokter kandungan.

READ  Obat Penurun Panas dan Demam Anak Yang Bagus

Itulah uraian singkat tentang manfaat dan cara membuat minuman temulawak untuk ibu menyusui. Temulawak dengan sejuta manfaat. Selamat mencoba.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *