Inilah 5 Manfaat Biji Selasih untuk Kesehatan Wanita

Biji selasih yang mempunyai nama latin Ocinum ini merupakan tanaman asli dari Thailand namun ada sebagian orang yang beranggapan tanaman ini asli dari India. Biji selasih berasal dari biji bunga kemangi yang sudah kering. Bijinya berukuran kecil dan berwarna hitam terbungkus selaput. Biji Selasih ini biasa digunakan oleh masyarakat Indonesia sebagai campuran minuman.

Tetapi, tahukah kamu selain untuk campuran minuman, biji selasih juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh lho. Kandungan nutrisinya seperti karbohidrat, lemak, mineral, vitamin, dan serat. Selain itu, biji selasih juga mengandung Tymol, Metal eugenol, Eugenol. Apa saja manfaat biji selasih untuk kesehatan tubuh? Mari kita simak ulasan-ulasan berikut ini:
manfaat biji selasih

Manfaat Biji Selasih

1. Manfaat Biji Selasih untuk Diet
Siapa yang tak ingin tampil seksi dengan body yang langsing? Biji selasih ternyata bermanfaat untuk membantu diet lho. Kamu yang sedang melakukan program diet, tentunya tidak sembarangan dalam hal makanan. Tetapi sepertinya biji selasih ini aman untuk kamu. Seperti yang sudah dijelaskan diatas, bahwa biji selasih mengandung karbohidrat dan serat yang membuat perut kamu bisa kenyang lebih lama. Sehingga dapat mengurangi rasa ingin makan dan makan.

2. Manfaat Biji Selasih untuk Ibu Hamil
Selain untuk diet, biji selasih ini juga bermanfaat bagi ibu hamil. Biji selasih ini banyak mengandung Vitamin A yang baik untuk kesehatan mata, jantung, otak, dan saraf janin. Biji selasih juga mengandung Vitamin K yang membantu pembekuan darah untuk mengatasi anemia saat hamil. Kandungan Magnesium juga baik untuk perkembangan tulang janin.

3. Manfaat biji selasih untuk Kesuburan wanita
Biji selasih bermanfaat untuk kesuburan wanita yaitu mengurangi pengeluaran cairan berlebih pada vagina yang menyebabkan vagina becek. Hal ini karena kandungan zat cineole dan tannin pada biji selasih.

READ  Cara Memanjangkan Rambut dengan Santan dan Lidah Buaya

4. Manfaat Biji Selasih untuk Kecantikan
Biji selasih dapat kamu olah menjadi masker alami untuk wajah. Masker ini dapat menghaluskan kulit wajah anda. Gunakanlah secara rutin untuk hasil maksimal. Minyak atsiri pada biji selasih juga bisa dimanfaatkan untuk pembuatan shampo maupun parfum.

5. Manfaat Biji Selasih untuk Meredakan Panas Dalam
Biji selasih juga bermanfaat untuk membantumengatasi masalah pencernaan, seperti meredakan panas dalam. Karena kandungan zat bascilin yang dapat mempertahankan vitamin C dalam tubuh.

Itulah biji selasih dan 5 manfaatnya untuk kesehatan wanita. Selain itu, masih banyak lagi manfaat dari biji selasih. Kamu dapat mengkonsumsinya dalam berbagai bentuk makanan atau pun campuran minuman segar. Selamat mencoba.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *