Cara Menghilangkan Panas Dalam Secara Alami

Cara menghilangkan panas dalam sebenarnya sangat gampang. Panas dalam sering banyak dialami kebanyakan orang termasuk saya sendiri.  Sesuai dengan namanya, panas dalam ketika kita mengalaminya tentunya akan  mengalami panas yang luar biasa di dada maupun di tenggorokan. Efek panas dalam itu sendiri kita juga akan mengalami sariawan dan bibir pecah-pecah. Nah, beberapa cara ini mungkin dapat membantu anda untuk menghilangkan panas dalam.

Sebelum mengetahui cara menghilangkan panas dalam, ketahui dahulu penyebabnya. Ada banyak sekali penyebab panas dalam, diantaranya karena kekurangan vitamin C, kelelahan, dan karena cuaca. Banyak bahan alami yang tersedia di lingkungan kita yang dapat membantu kita mengobati panas dalam. Apa saja dan bagaimana cara menggunakannya? Simak selengkapnya berikut ini:

cara menghilangkan panas dalam

Cara Menghilangkan Panas Dalam

1. Air Kelapa Muda
Air kelapa muda memang sangat menyegarkan bila diminum saat cuaca panas. Oleh karena itu, air kelapa muda dapat bermanfaat untuk membantu menghilangkan panas dalam. Minumlah air kelapa muda saat panas dalam datang. Air kelapa muda juga baik untuk pengganti cairan tubuh.

2. Air Garam
Cara menghilangkan panas dalam paling sederhana yaitu dengan air garam. Siapkan 1 gelas hangat dan tambahkan garam 5 – 6 sendok makan garam halus. Aduk sampai larut dan gunakan untuk kumur selama 5 menit.  Gunakan sebelum tidur secara rutin.

3. Biji Selasih
Biji selasih memang banyak manfaatnya. Kali ini kami akan berbagi cara menghilangkan panas dalam dengan biji selasih. Seduhlah 2 sendok teh biji selasih dengan segelas air. Aduk – aduk dan tunggu sampai dingin, kemudian minumlah. Biji selasih memberikan efek yang menyegarkan tenggorokan.

4. Daun Sambiloto
Daun sambiloto terkenal sebagai bahan herbal tradisional. Jika kamu sering mengalami panas dalam kamu bisa menggunakannya untuk menghilangkan panas dalam. Caranya gampang sekali, siapkan 1 ikat daun sambiloto. Kemudian haluskan dengan menambahkan sedikit secukupnya. Lalu saring airnya dan minumlah.

5. Mentimun
Mulai dari asam lambung sampai sariawan dapat diatasi dengan mentimun. Nah, kali ini mentimun juga bermanfaat untuk menghilangkan panas dalam. Sayuran yang kaya akan air ini dapat kamu olah menjadi jus dan minumlah jus mentimun ini 3 kali sehari.

6. Daun Cincau
Siapa sih yang tak tahu dengan daun cincau? Daun ini memiliki banyak nutrisi seperti tokoferol, fosfor, saponin yang kaya akan manfaat untuk kesehatan termasuk menghilangkan panas dalam. Cara mengolahnya cukup mudah, siapkan beberapa lembar dauncincau dan rebuslah dengan air secukupnya. Saring airnya dan diamkan sampai dingin. Minumlah 2 kali sehari.

7. Kencur
Kencur juga termasuk salah satu herbal yang tidak asing lagi. Kencur banyak mengandung zat yang baik untuk membantu menghilangkan panas dalam. Cara menghilangkan panas dalam dengan kencur membutuhkan proses yang cukup lama. Ambil beberapa potong kencur lalu kupas dan cuci sampai bersih. Kemudian tumbuk lalu peras airnya. Setelah itu, campurkan dengan air hangat dan minumlah.

Demikian cara menghilangkan panas dalam secara alami. Selalu jaga kesehatan, rajin berolahraga, dan perbanyak makan buah – buahan agar panas dalam segera sembuh. Jika tidak kunjung sembuh periksakan ke dokter. Selamat mencoba!

Begini 7 Cara Menghilangkan Ngorok Saat Tidur Secara Alami

Tidak merupakan salah satu istirahat yang paling baik. Dengan tidur rasa lelah dan letih akan hilang. Tetapi tanpa kita sadari, bahwa saat tidur kita sering mengalami suatu peristiwa yang biasanya juga dialami kebanyakan orang. Apakah itu? Ya, mendengkur. Mendengkur atau biasa disebut ngorok ini disebabkan karena lidah, tenggorokan, dan atap mulut terjadi relaksasi. Sehingga menimbulkan getaran pada atap mulut yang dapat menimbulkan suara. Suara ini ini terkadang menimbulkan bising sehingga akan mengganggu orang-orang disekitar kita. Nah, maka dari itu cara menghilangkan ngorok saat tidur perlu kamu ketahui.

Cara menghilangkan ngorok saat tidur sebenarnya mudah. Saya akan menyampaikan beberapa pengalaman saya menghilangkan ngorok atau mendengkur. Tidur mendengkur atau ngorok sering terjadi bukan tanpa sebab. Penyebab tidur ngorok diantaranya karena pengaruh rokok, minuman keras, obat-obatan, dan juga posisi tidur yang salah. Beberapa cara menghilangkan ngorok saat tidur di bawah ini hendaknya perlu kamu coba:

cara menghilangkan ngorok

Cara Menghilangkan Ngorok

1. Jahe
Jahe memang terkenal sebagai tanaman herbal yang dipercaya menyembuhkan berbagai penyakit. Tetapi kali ini jahe dapat membantumu menghilangkan ngorok saat tidur. Tentu kamu perlu mengolahnya menjadi minuman terlebih dahulu. Caranya mudah, pipihkan beberapa potong jahe lalu rebus dengan air secukupnya sampai mendidih. Tuangkan ke dalam gelas lalu tambahkan madu secukupnya. Minumlah secara teratur. Jahe akan memberikan efek yang melegakan tenggorokan yang dapat menghilangkan ngorok saat tidur.

2. Minyak Zaitun
Minyak zaitun sangat berguna baik untuk kesehatan dan kecantikan. Dalam hal ini, minyak zaitun dapat membantu menghilangkan ngorok saat tidur. Caranya mudah sekali, kamu cukup mencampurkan minyak zaitun dan madu masing-masing setengah sendok teh lalu minum sebelum tidur. Kombinasi keduanya akan memperlancar pernapasan karena pembengkakan. Minyak zaitun dan madu mengandung zat anti inflamasi.

3. Uap
Cara menghilangkan ngorok juga bisa menggunakan uap panas. Caranya yaitu tuangkan air panas secukupnya pada mangkok. Lalu tambahkan minyak esensial atau minyak kayu putih secukupnya. Hirup uapnya selama 10 menit. Hal ini dapat mengencerkan lendir yang menyumbat di hidung. Sehingga suara ngorok saat tidur akan hilang.

4. Kunyit
Kunyit biasa digunakan sebagai bumbu saat memasak. Kali ini kunyit dapat kamu gunakan untuk menghilangkan ngorok saat tidur. Kunyit mampu mengatasi peradangan pada tenggorokan. Cara menghilangkan ngorok dengan kunyit mudah sekali. Larutkan bubuk kunyit sebanyak 2 sendok teh bersama pada segelas susu hangat. Minumlah sebelum tidur.

5. Hindari Rokok dan Minuman Beralkohol
Cara menghilangkan ngorok saat tidur yaitu dengan menghindari dari merokok serta minum minuman beralkohol. Secara medis keduanya memang sangat tidak baik untuk kesehatan. Kebiasaan merokok akan mengganggu saluran pernapasan serta paru-paru, sehingga akan memicu timbulnya ngorok saat tidur.

6. Posisi Tidur dengan Benar
Atur posisi kamu saat tidur. Posisi tidur yang tidak benar akan memicu timbulnya suara mendengkur. Lalu bagaimana posisi tidur yang baik? Cobalah tidur dengan posisi menyamping. Hal ini mampu menghindari dengkuran saat tidur. Hindari tidur dengan terlentang yang berpotensi menimbulkan ngorok saat tidur.

7. Atur Waktu Tidur
Kamu perlu waktu tidur yang cukup untuk menghindari mendengkur. Saat kamu mengalami lelah yang luar biasa, besar kemungkinan akan mendengkur saat tidur. Maka dari itu, atur waktu tidurmu sebaik mungkin.

Demikian tips dan cara menghilangkan ngorok saat tidur secara alami. Sebagai tambahan, rajinlah berolahraga, perbanyak minum air putih, serta hindari minum obat tidur. Selamat mencoba, semoga ada perubahan.

Cara Mengatasi Kulit Tangan Mengelupas Secara Alami

Banyak cara mengatasi kulit tangan yang mengelupas. Setiap orang pasti pernah mengalaminya, baik orang tua maupun anak-anak. Kulit tangan yang mengelupas memang mengganggu karena menimbulkan ketidaknyamanan. Apalagi saat bersalaman dengan orang lain. Kulit tangan mengelupas memang hal yang biasa dan tidak berbahaya. Meskipun demikian, kulit mengelupas pada tangan harus segera kamu atasi. Cara mengatasi kulit tangan mengelupas secara alami biasanya menjadi pilihan.

Sebelum mengetahui bagaimana cara mengatasi kulit tangan mengelupas, terlebih dahulu kamu ketahui penyebabnya. Beberapa penyebabnya antara lain alergi, bisa karena alergi terhadap deterjen maupun sabun cuci. Penyebab lain yaitu terlalu sering aktivitas misalnya membawa barang berat atau kasar yang menimbulkan goresan pada telapak tangan. Bisa juga karena cuaca maupun penyakit karena kekurangan vitamin B. Nah, bagi kamu yang ingin tahu bagaimana cara mengatasi kulit tangan mengelupas, simak beberapa tips di bawah ini:
cara mengatasi kulit tangan mengelupas

Cara Mengatasi Kulit Tangan Mengelupas

1. Mentimun
Cara mengatasi kulit tangan mengelupas, kamu bisa menggunakan mentimun. Mentimun atau biasa disebut timun ini memang terkenal banyak manfaat kesehatan dan kecantikan, termasuk mengatasi kulit mengelupas. Kamu cukup mengusap-usapkan potongan mentimun pada telapak tangan yang mengelupas. Mudah bukan? Gunakan secara teratur, kulit tangan mengelupas berangsur-angsur akan teratasi. Perlu kamu ketahui bahwa mentimun banyak mengandung vitamin C.

2. Lemon
Lemon juga tak kalah dengan mentimun, buah yang mungil ini juga mengandung vitamin C yang dapat membantu mengatasi kulit tangan mengelupas. Cara mengatasi kulit tangan mengelupas dengan lemon mudah sekali. Kamu cukup mengoleskan secara merata potongan lemon pada tangan yang mengelupas.

3. Pelembab
Ada banyak merk dan jenis pelembab yang dijual di toko kecantikan. Kamu bisa menggunakan pelembab untuk mengatasi kulit tangan mengelupas. Gunakan pelembab yang kiranya cocok untuk kamu. Jangan sampai penggunaan pelembab justru kulit mengelupas kamu bertambah parah. Pelembab membantu melindungi tangan kamu dari paparan sinar matahari langsung. Cocok untuk kamu yang bekerja di luar ruangan.

4. Minyak Zaitun
Minyak zaitun juga terkenal akan kaya manfaat terutama untuk kecantikan kulit. Minyak zaitun mengandung omega 3 dan lemak essensial. Cara mengatasi kulit tangan mengelupas dengan minyak zaitun dapat kamu kombinasikan dengan madu. Caranya yaitu pertama celupkan telapak tangan pada air hangat. Setelah itu, usapkan minyak zaitu yang sudah dicampur madu. Tunggu selama 30 menit dan lakukan cara ini secara teratur.

5. Air Hangat
Cara mengatasi kulit tangan yang mengelupas yang terakhir yaitu dengan air hangat. Cara ini sangat sederhana dan mudah. Cara ini juga sering saya lakukan ketika kulit tangan mengelupas dan berhasil

Demikian cara mengatasi kulit tangan mengelupas secara alami. Hindari beberapa minuman seperti kopi dan minuman beralkohol atau bersoda karena memicu kulit tangan kering dan mengelupas. Itulah tips dari kami semoga bermanfaat. Selamat mencoba.

Cara Menghilangkan Bulu Ketiak Secara Alami Dan Cepat Tanpa Alat Cukur

Kali ini kami akan berbagi tentang cara menghilangkan bulu ketiak. Bulu ketiak semakin hari semakin panjang, maka dari itu kamu harus menghilangkannya. Cara yang paling mudah yaitu kamu bisa mencukurnya, tetapi hal ini bersifat sementara karena tidak sampai akarnya. Selang beberapa hari, bulu ketiakmu akan bertambah panjang lagi bahkan lebih cepat. Selain itu, kamu juga bisa mencabutnya. Tetapi dengan mencabut bulu ketiak akan terasa sakit. Sebagai alternatif, cara menghilangkan bulu ketiak bisa menggunakan bahan alami tanpa alat cukur dan tanpa mencabutnya.

Cara menghilangkan bulu ketiak secara alami solusi yang tepat bagi kamu yang ingin membabat habis bulu ketiak. Jika bulu ketiak lebat, tentu akan menimbulkan banyak masalah, salah satunya yaitu menimbulkan bau badan. Ya, ketiak merupakan salah satu bagian tubuh yang tersembunyi dan tempat terendapnya keringat. Ketiak yang bersih dan bebas bulu merupakan keinginan setiap orang. Nah, jika kamu termasuk orang yang menginginkannya. Simak cara menghilangkan bulu ketiak berikut ini:

cara menghilangkan bulu ketiak

Cara Menghilangkan Bulu Ketiak

1. Bengkoang
Bengkoang memang punya sejuta manfaat. Selain mengatasi jerawat dan menghilangkan mata panda, bengkoang juga bermanfaat untuk membantu menghilangkan bulu ketiak. Pertama kupas sebuah bengkoang lalu parutlah. Usapkan pada ketiak dan tunggu hingga kering. Terakhir bilas sampai bersih.

2. Jintan Putih
Cara menghilanakan bulu ketiak juga bisa menggunakan jintan putih. Kamu dapat mencapurkannya dengan kapur barus. Pertama, tumbuklah 20 butir dan 3 butir kapur barus. Tambahkan perasan air jeruk nipis. Aduk sampai rata dan oleskan pada ketiak. Jangan lupa cukur dahulu bulu ketiak sebelum kamu menggunakannya.

3. Pepaya
Buah yang satu ini memang banyak manfaat untuk pencernaan. Selain itu, pepaya mampu menghambat tumbuhnya rambut ketiak. Untuk menggunakannya, kamu membutuhkan pepaya yang masih mentah. Kemudian haluskan secukupnya dan tambahkan pula kunyit. Terakhir oleskan pada ketiak. Setelah 20 menit, bilas sampai bersih.

4. Kunyit
Tanaman herbal yang satu ini khasiatnya sudah tidak asing lagi. Kali ini kunyit dapat kamu gunakan untuk membantu menghambat tumbuhnya bulu-bulu ketiak. Campurkan bubuk kunyit dengan susu secukupnya. Kemudian oleskan pada ketiak.

5. Merica
Salah satu rempah-rempah ini dapat membantu membabat habis bulu ketiak. Penggunaannya mudah sekali. Haluskan 20 butir bersama dengan 3 kapur barus dan 1 sendok makan minyak tanah. Setelah halus, oleskan pada ketiak sebelum tidur dan biarkan semalaman. Bilas pada pagi harinya.

6. Lobak
Lobak dapat kamu gunakan untuk menghilangkan bulu ketiak sekaligus memutihkan ketiak. Caranya cukup mudah yaitu kamu Cuma menghaluskannya dengan blender. Lalu oleskan pada ketiak dengan merata. Mudah bukan?

7. Tawas
Kalau di kampung, tawas digunakan untuk membantu menjernihkan air sumur. Tapi kali ini kamu bisa menggunakannya untuk menghilangkan bulu ketiak. Cara menghilangkan bulu ketiak dengan tawas sangatlah mudah. Haluskan tawas dan campurkan dengan air mawar. Terakhir oleskan pada ketiak dan tunggu sampai kering. Kemudian bilas dengan air sampai bersih. Gunakan secara rutin ya, supaya hasilnya nampak.

8. Jeruk Nipis
Cara menghilangkan bulu ketiak yang terakhir yaitu dengan jeruk nipis. Kamu dapat mengkombinasikannya dengan mentimun. Haluskan hingga lembut mentimun bersama air perasan jeruk nipis. Setelah itu, usapkan pada ketiak dan setelah kering bilaslah sampai bersih.

Demikian beberapa pengalaman tentang cara menghilangkan bulu ketiak secara alami. Jadi kamu tak susah-susah mencukur dan mencabutnya. Yang paling penting yaitu gunakan secara teratur, paling tidak 2 kali sehari supaya hasilnya efektif.

Berikut 8 Cara Menghilangkan Kantung Mata Dengan Cepat Mudah Dan Alami

Cara menghilangkan kantung mata hitam sangat banyak. Kantung mata juga biasa disebut mata panda. Ya, karena bagi kamu yang memilikinya, akan terdapat warna biru kehitaman melingkar dan kerutan di sekitar mata. Pada tingkat yang sudah parah, kantung mata akan nampak menggembung besar dan tebal. Hal ini tentunya akan mengganggu dan merusak penampilan. Ada banyak penyebab timbulnya kantung mata hitam seperti gaya hidup, stres, alergi, usia, dan masih banyak lagi penyebab lainnya.

Kantung mata atau mata panda ini sebenarnya bisa dikecilkan bahkan dihilangkan. Cara mengecilkan dan menghilangkan kantung mata sangat mudah. Peralatan dan beberapa bahan alami disekitar rumah bisa kamu gunakan. Untuk merasakan manfaatnya, tentu anda langkah yang harus kamu lakukan. Bahan alami apa saja dan bagaimana caranya? Berikut kamu dapat menyimaknya dengan seksama:

cara menghilangkan kantung mata

Cara Menghilangkan Kantung Mata

Beberapa peralatan dan bahan alami tradisional yang bisa kamu gunakan untuk menghilangkan kantung mata :

1. Teh
Cara menghilangkan kantung mata kamu bisa menggunakan kantung teh celup. Bagi kamu yang suka minum teh, jangan buang sisanya. Kantung teh ini bisa kamu pergunakan untuk membantu menghilangkan mata panda. Mudah sekali untuk menggunakannya, kamu cukup menempelkan dua buah sisa kantung teh celup pada kedua mata. Biarkan selama 20 menit sambil tiduran lalu jika sudah bilas dengan air.

2. Es batu
Es batu akan memberikan efek dingin pada sekitar mata. Cara menghilangkan kantung mata dengan es batu tergolong sangat gampang. Kamu cukup membungkus beberapa buah es batu dengan kain bersih. Kemudian tempelkan pada mata. Gunakan setiap pagi dan sore agar mata panda segera hilang.

3. Sendok
Untuk menghilangkan kantung mata, kamu juga bisa menggunakan peralatan rumah tangga yaitu sendok. Cara menghilangkan kantung mata dengan sendok mudah sekali. Siapkan 2 buah sendok dan masukkan ke dalam air es selama 15 menitan. Setelah itu, secara perlahan dan menekan digosokkan ke arah luar pada bagian bawah mata. Lakukan secara berulang selama 15 menit sebelum tidur.

4. Mentimun
Mentimun ternyata juga bisa kamu gunakan untuk menghilangkan kantung mata. Kamu cukup mengiris mentimun dengan ketebalan 1 cm sebanyak 2 irisan. Letakan pada mata kanan dan kiri sambil tiduran. Tunggu 30 menit kamu akan merasakan efek yang dingin dan menyegarkan.

5. Telur
Cara menghilangkan mata panda kamu juga bisa menggunakan telur. Kamu cukup mengambil putihnya saja, lalu kocok sampai berbusa. Usapkan pada kantung mata dan pijat secara perlahan. Tunggu selama 30 menit lalu bilas dengan air sampai bersih. Perlu kamu ketahui, bahwa putih telur mengandung zat yang dapat memutihkan pori – pori.

6. Bengkoang
Jika sebelumnya masker bengkoang untuk jerawat, kali ini kamu juga bisa menggunakannya untuk menghilangkan mata panda. Caranya yaitu parutlah 1 buah bengkoang lalu gunakan untuk masker wajah. Tunggu selam 30 menit kamu sudah bisa merasakan perbedaannya.

7. Tomat
Manfaat tomat untuk wajah sudah tidak diragukan lagi. Sayuran ini juga bisa kamu gunakan untuk menghilangkan kantung mata. Sama halnya seperti mentimun, irislah tomat lalu tempelkan pada mata kanan dan kiri. Diamkan 30 menit. Mudah sekali.

8. Kentang
Ya, kentang. Salat satu bahan makanan ini sangat bermanfaat untuk wajah karena mengandung antioksidan yang tinggi. Kamu cukup mengiris kentang dengan ketebalan 1 cm sebanyak 2 buah. Kemudian tempelkan pada sekitaran mata. Diamkan selama 15 menit lalu lepas dan bilas dengan air.

Demikian pengalaman tentang cara menghilangkan kantung mata dengan cepat mudah dan alami. Selain itu, untuk mencegah kantung mata datang kembali, kamu juga perlu rajin olahraga, istirahat yang cukup, perbanyak air putih, dan perbaiki pola makan dengan memperbanyak makan sayur dan buah. Semoga bermanfaat