6 Cara Menyembuhkan Flu Untuk Dewasa Secara Alami

Cara cepat menyembuhkan flu dengan bahan alami menjadi pilihan karena dipercaya sangat manjur dan mujarab. Flu atau influenza adalah salah satu penyakit yang sering dialami seseorang baik anak-anak maupun dewasa. Penyakit flu biasanya disertai dengan beberapa gejala seperti demam, pusing, sakit kepala, bersin, dan gatal pada tenggorokan. Flu biasanya menyerang  kapan saja tak kenal musim. Tetapi kebanyakan menyerang saat musim penghujan. Hawa dingin disertai dengan kurangnya sistem kekebalan tubuh akan menyebabkan seseorang mudah terkena virus flu.

Ada banyak sekali cara menyembuhkan flu untuk dewasa yang bisa kamu coba. Flu memang sangat mengganggu, terutama saat tidur karena hidung mampet. Penyakit flu ini termasuk penyakit yang menular. Flu biasanya dapat sembuh dengan sendirinya, tetapi pengobatan juga perlu kamu lakukan agar proses penyembuhan lebih cepat. Berbagai obat-obatan banyak tersedia di apotek, tetapi tak ada salahnya jika kamu mencoba cara tradisional menyembuhkan untuk dewasa. Apa sajakah itu? Yuk simak beberapa cara menyembuhkan flu di bawah ini:
cara menyembuhkan flu

Cara Menyembuhkan Flu

1. Jahe
Cara menyembuhkan flu secara alami yang pertama adalah jahe. Jahe memang terkenal memiliki khasiat untuk kesehatan. Dalam hal ini jahe memiliki manfaat untuk membantu mengobati flu. Caranya yaitu siapkan 2 batang jahe lalu kupasa dan bersihkan. Bakar jahe tersebur kemudian pipihkan dampai keluar airnya dengan menumbuknya. Rebus dengan 2 gelas air. Biarkan sampai mendidih dan airnya hingga tersisa 1 gelas saja. Tambahkan madu sesuai selera sebagai pemanis. Jahe pun siap diminum.

2. Air garam
Cara menyembuhkan flu yang paling sederhana yaitu dengan air garam. Garam pasti tersedia di rumah. Untuk menyembuhkan flu, usahakan gunakan garam halus. Cara menggunakannya yaitu cukup mudah, pertama ambil garam dan baking soda masing-masing sebanyak seperempat sendok teh. Campurkan keduanya menggunakan sedikit air hangat. Gunakan pipet dan masukan larutan tersebut ke dalam hidung. Gunakan 3 kali sehari agar hidung mampet kamu reda.

READ  Penyebab, Gejala, dan Cara Mengobati Tekanan Darah Rendah Secara Alami

3. Bawang Putih
Bawang puihh merupakan salah satu bumbu masak tetapi dapat kamu gunakan untuk menyembuhkan flu secara tradisional untuk dewasa. Untuk menggunakannya kamu tidak perlu repot-repot. Kamu cukup mencampurkannya pada suatu makanan yang akan kamu makan.

4. Kunyit
Untuk mengatasi flu dengan kunyit, yang pertama siapkan 4 batang kunyit yang sudah bersih. Kemudian haluskan dengan cara diparut lalu saring airnya. Masukkan ke dalam gelas, tambahkan air hangat, madu, dan susu. Terakhir minumlah mumpung masih hangat.

5. Jeruk Nipis
Jeruk nipis sangat berguna untuk mengatasi flu. Caranya yaitu pertama siapkan jeruk nipis yang masih segar 1 buah. Potonglah secara melintang lalu peras airnya. Campurkan air jeruk nipis dengan minyak kayu putih dan aduklah sampai rata. Oleskan pada leher, dada, dan punggung secara merata.

6. Kencur
Kencur merupakan tanaman yang sejenis dengan kunyit. Khasiatnya juga sama, salah satunya untuk membantu menyembuhkan flu. Pertama, siapkan beberapa batang kencur yang sudah bersih. Kemudian parutlah kencur tersebut bersama beberapa potong kelapa. Tambahkan sedikit air hangat kemudian peraslah. Tampung airnya dan minumlah. Kencur berkhasiat menghilangkan gatal di tenggorokan.

Itulah cara menyembuhkan flu untuk dewasa secara alami. Saya yakin, bahan-bahan di atas selalu tersedia di rumah kamu. Untuk mempercepat proses kesembuhan, kamu  juga perlu istirahat yang cukup, hindari makanan dingin, dan konsumsi buah serta sayuran yang bervitamin tinggi. Selamat mencoba.