Cara Mengatasi Masuk Angin dengan Bawang Putih dan Lemon

Setiap orang pernah mengalami masuk angin. Penyakit ini bisa hinggap kapan saja dan kepada siapa saja. Oleh karena itu kita harus tau cara mengatasi masuk angin. Karena sangat tidak nyaman sekali kalau kita mengalaminya. Salah satu cara yang tepat untuk mengatasi masuk angin yaitu dengan menggunakan bahan alami seperti bawang putih dan lemon. Cara alami sangat cocok dilakukan khususnya untuk bayi dan ibu hamil, karena mereka sangat tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi obat. Baham alami sangat mudah, murah, dan tanpa efek samping.

cara mengatasi masuk angin

Mengatasi Masuk Angin dengan Bawang Putih

Bawang putih selain untuk bumbu masak ternyata juga bermanfaat untuk mengatasi masuk angin. Bawang putih mengandung antibiotik alami untuk mengusir virus saat masuk angin. Untuk mengatasi masuk angin dengan bawang putih kamu bisa mengkonsumsinya langsung atau dicampurkan dalam makanan. Nah, untuk mengatasi masuk angin pada anak-anak kamu bisa menggunakan bawang merah. Cukup dengan mengoleskannya pada perut, dada, dan leher saja sebagai pengganti minyak kayu putih.

READ  Cara Mengatasi Masuk Angin dengan Pijatan

Mengatasi Masuk Angin dengan Lemon

Selain dengan bawang putih, kamu juga bisa mengatasi masuk angin dengan lemon. Kamu dapat mencampurkannya dengan madu. Kombinasi dari keduanya mampu memerangi virus dan meningkatkan daya tahan tubuh. Caranya sangat mudah yaitu kamu cukup mencampurkan madu secukupnya dan perasan lemon dalam satu gelas teh hangat.

Setelah sembuh dari masuk angin, kamu juga perlu menjaga tubuhmu agar masuk angin tidak kambuh lagi pada hari berikutnya. Berikut beberapa tips menjaga tubuh dari masuk angin :

1. Makan teratur

Salah satu penyebab masuk angin yaitu makan yang tidak teratur. Sehingga menyebabkan perut kosong dan angin mudah sekali masuk ke tubuh. Nah, untuk mencegahnya kamu cukup makan teratur.

2. Hindari makanan dan minuman dingin

Kamu juga harus menghindari makanan maupun minuman dingin. Hindarilah sejenak sampai masuk angin belum sembuh betul.

3. Memakai jaket

Jaket merupakan pakaian wajib yang dipakai saat berkendara sepeda motor. Jaket harus kamu pakai untuk menghindari dada dari terpaan angin saat naik motor. Sehingga akan menjaga tubuh dari udara yang dingin.

4. Istirahat cukup

Istirahat cukup dan kurangi aktivitas yang berat. Istirahat yang cukup untuk memulihkan tubuh setelah sakit masuk angin.

Demikian cara mengatasi masuk angin dengan bawang putih dan lemon beserta cara mencegahnya. Semoga informasi ini dapat dipahami dan bermanfaat bagi kamu.