10 Obat Batuk Berdahak Alami Paling Ampuh untuk Anak dan Dewasa

Obat batuk berdahak alami menjadi pilihan sebagian besar masyarakat ketika mengalami batuk, karena murah dan tanpa efek samping. Meskipun sebenarnya banyak obat batuk tersedia di apotek atau toko obat. Batuk bisa menyerang siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa. Batuk termasuk penyakit yang dapat menular cukup cepat.

Batuk disebabkan oleh beberapa hal seperti infeksi virus, peradangan, maupun polusi udara. Batuk sendiri dibedakan menjadi 2 yaitu batuk berdahak dan batuk tidak berdahak atau batuk kering. Sehingga pengobatannya juga berbeda. Batu berdahak merupakan batuk yang paling sering dialami oleh masyarakat. Nah, kini kami akan berbagi macam-macam obat batuk berdahak alami paling ampuh untuk anak dan dewasa.

Obat Batuk Alami untuk Anak

Untuk mengobati batuk berdahak pada anak, perlu dipilih jenis obat yang rasanya tidak terlalu ekstrim. Karena anak-anak memanglah sulit untuk meminum obat. Kamu bisa menggunakan air putih hangat, jeruk nipis, dan belimbing wuluh. Berikut cara penggunaannya:

1. Air putih hangat

Air putih hangat mempunyai kegunaan untuk meredakan batuk berdahak, karena mampu membersihkan dahak di tenggorokan dan membasahi tenggorokan yang menyebabkan gatal.

Minumlah secara rutin air putih hangat sebelum dan sesudah tidur.

2. Belimbing Wuluh

Belimbing wuluh selain untuk kecantikan wajah, juga bermanfaat untuk obat batuk berdahak alami paling ampuh karena mengandung  vitamin C. Cara mengobati batuk dengan belimbing wuluh yaitu:

– Campurkan bunga belimbing wuluh dengan butir adas.

– Tambahkan gula dan air hangat.

– Lalu minumlah selagi hangat.

3. Jeruk Nipis

Jeruk nipis mempunyai manfaat untuk obat batuk berdahak. Tak heran jika jeruk nipis sering digunakan sebagai bahan untuk pembuatan obat batuk. Cara mengobati batuk dengan jeruk nipis yaitu:

READ  Inilah 7 Cara Mengatasi Anyang Anyangan Pada Anak Secara Alami

– Belah jeruk nipis menjadi dua bagian.

– Peraslah airnya ke dalam sendok.

– Tambahkan sedikit kecap dan minumlah.

Obat Batuk Alami untuk Dewasa

Obat batuk berdahak diatas juga dapat digunakan untuk orang dewasa. Selain itu, masih banyak bahan alami lainnya yang bisa kamu coba:

4. Air Garam

Selain air putih, kamu juga bisa menggunakan air garam sebagai obat batuk berdahak alami. Kamu bisa menggunakannya untuk kumur, sehingga pemicu dahak yang ada di mulut akan hilang karena air garam mengandung zat anti bakteri.

5. Jeruk Lemon

Selain jeruk nipis, jeruk lemon juga mempunyai manfaat untuk meredakan batuk berdahak maupun batuk kering. Cara mengobati batuk dengan jeruk lemon yaitu:

– Belah jeruk lemon menjadi dua bagian.

– Tambahkan merica putih pada salah satu belahan.

– Hisaplah daging jeruk lemon yang telah ditaburi merica putih itu.

6. Teh jahe

Tak asing lagi jika jahe dapat diolah menjadi minuman hangat menyegarkan. Jahe dikombinasikan dengan teh memiliki khasiat untuk mengobati batuk. Cara mengobati batuk dengan teh jahe yaitu:

– Tumbuklah jahe yang sudah disangrai.

– Campurkan dengan teh dan madu ke dalam cangkir.

– Seduhlah dengan air mendidih dan aduk-aduk.

– Saring lalu minum selagi hangat.

7. Madu

Madu dapat kamu kombinasikan dengan lada putih untuk mengobati batuk berdahak. Cara mengolahnya yaitu:

РCampurkan setengah  sendok teh lada putih, madu, dan teh panas ke dalam cangkir.

– Aduk-aduk sampai hangat.

– Lalu minumlah selagi masih hangat.

8. Daun Mint

Daun mint memang sulit dicari, tetapi daun ini memiliki khasiat untuk membantu mengobati batuk. Daun mint dapat dikombinasikan dengan teh dapat mengurangi peradangan dan mengatasi infeksi saluran pernafasan. Caranya yaitu tinggal menyeduh daun mint bersama teh.

READ  Tips dan Cara Menghilangkan¬†Stres Menurut Islam

9. Daun Sirih

Daun sirih memang memilki bau yang cukup aneh, meskipun begitu daun sirih mempunyai manfaat sebagai obat batuk alami.

– Rebuslah 5 lembar daun sirih dengan 3 gelas air.

– Tambahkan dengan kayu manis, cengkeh, dan kapulaga.

– Rebus sampai airnya menyusut hingga satu setengah gelas.

– Tunggu sampai dingin lalu minum.

10. Kencur

Kencur dapat membantu mengencerkan dahak di tenggorokan, sehingga mampu meredakan batuk berdahak secara alami. Cara mengobati batuk dengan kencur yaitu:

– Parutlah kencur yang sudah dikupas dan dibersihkan.

– Peras dan masukkan air hasil perasan ke dalam panci.

– Tambahkan temu giring dan daun belimbing.

– Tambahkan 2 gelas air lalu rebus sampai airnya menyusut hingga 1 gelas.

– Tunggu sampai dingin lalu minumlah.

Nah, itulah 10 obat batuk berdahak alami paling ampuh untuk anak dan dewasa. Untuk mendukung penyembuhan, hindari makan gorengan serta gula, istirahat yang cukup, dan selalu menjaga kebersihan.